Kauneus.com - sisäisen ja ulkoisen kauneuden verkkolehti

Terveys

Keho kunnossa (02.05.2005)

Kevään tuotetärppejä

Iho on kokonainen maailma (14.10.2004)

Iho ei ole kuin kangas tai vuota, josta voisi sanoa, että hoida sitä näin tai noin. Iho elää ja muuttuu jatkuvasti. Jokaisen iho on erilainen, ja saman henkilön iho muuttuu tilanteiden ja terveydentilan mukaan. Tietenkin samat lainalaisuudet ja perusrakenne pätevät, mutta sille, jolla on silmää lukea ihoa, riittää paljon mielenkiintoista tulkittavaa.

Päänhieronnan autuus (29.06.2004)

Hierominen rentouttaa ja laukaisee lihasjännityksiä. Aivan omaa luokkaansa on pään hierominen. Pään alueella tiivistyvät elimistön kautta kulkevat meridiaanit ja pään sisäpuolella sijaitsee "keskusohjaamomme". Intialaiset ovat lahjoittaneet meille oivan menetelmän, Champissage'n eli intialaisen päänhieronnan.

Terveyttä ja kauneutta vyöhyketerapialla (24.05.2004)

Vyöhyketerapia itsessään on oiva apu ja täydentävä hoitomenetelmä moniin terveyden- ja kauneudenhoidon ongelmiin. Se virkistää kehon toimintoja ja edistää kudosten verenkiertoa.

Hengitä elinvoimaa (21.05.2003)

Hengityksen rytmi ja syvyys vaikuttavat mielentilaamme. Mitä hitaammin hengitämme, sitä paremmin hallitsemme itsemme.

Hikoile hallitusti (05.03.2003)

Keho säätelee lämpötilaansa hikoilun avulla. Hien määrä riippuu ilmastosta sekä koetuista tunteista. Ihmisen stressaantuessa hikoilu lisääntyy, vaikka fyysisesti viluttaisikin. Hikoilua ei voi eikä saa kokonaan estää, mutta sen aiheuttamia haittoja voi ehkäistä monin keinoin.

Selluliitti onkin happamuutta (05.03.2003)
Vartalon ihonalaiskudoksen appelsiinikuorimainen muhkuraisuus, jota yleisesti selluliitiksi kutsutaan, ei johdu rasvakudoksen määrästä, vaan mitä todennäköisemmin kudosten happamoitumisesta.

Aurinkoisella puolella (27.02.2003)
Kauniin rusketuksen voi saada myös kadun varjoisalla puolen, mutta nautiskelijat viihtyvät aurinkoisella puolen. Aivan luonnon armoille ei tarvitse jättäytyä - nykyään on helppo omilla toimillaan säätää niin päivettyneisyyden astetta, suoranaista ihon palamista, mutta myös ihon pysymistä vaaleana. Sinä valitset.

Vartalo on aina oikea (27.02.2003)
Amerikkalainen Denise Linn lähestyy laajassa elämäntyössään, kirjoissaan ja luennnoillaan ihmisen hyvää oloa, itseymmärrystä ja terveyttä tavalla, jossa yhdistyvät eri kulttuurien ja tutkimusalojen tieto-taito harvinaisen kiehtovalla ja käyttökelpoisella tavalla. Omaa fyysistä olomuotoaankin voi ymmärtää ja muokata Buddhan oppien valossa.

Voimasi on keskellä vartaloasi (00.00.0000)
Vyötärön hoikkuus tai sen olemassaolo ylipäätään ei tule näppyläkuureista tai yksinomaan syötävistä tai pintaan siveltävistä rasvanpolttajista. Vartalo on syvempi asia: se koskee ryhtiäsi, vartalosi tukipisteitä ja hengitystäsi.