Hiukseni ovat tosiaan kasvaneet ja päänahassa tuntuu uuden kasvun sänki. Asiakkaanikin ovat kysyneet, mitä hiuksilleni on tapahtunut.

Hierominen rentouttaa ja laukaisee lihasjännityksiä. Aivan omaa luokkaansa on pään hierominen. Pään alueella tiivistyvät elimistön kautta kulkevat meridiaanit ja pään sisäpuolella sijaitsee "keskusohjaamomme". Intialaiset ovat lahjoittaneet meille oivan menetelmän, Champissage'n eli intialaisen päänhieronnan.

Kokeilimme miten sarja päänhierontoja yhdistettynä LAKSHMI -hiustuotteiden käyttöön vaikuttaisi kosmetologi Sirpa Huisman’in hiusongelmaan. Kasvaisivatko hiukset? Mikä vaikutus hieronnalla olisi yleensä? Sirpan arki on kiireistä ja työntäyteistä jatko-opintojen ja pitkien työpäivien vuoksi.

Intialaisen päänhieronnan variaatioita on monia. Jotkut tekevät sen “kuivana” niin, että asiakas on täyspukeissa. Tässä esitetty malli on hieman pidemmälle viety ja huomioi myös ylävartalon chakrat sekä ayurvedisen, henkilön oman doshan mukaisen öljyn käytön lisäpontena ja vaikutuksen pidentäjänä.

Tavallisesta hieronnasta intialainen päänhieronta eroaa siinä, että se vaikuttaa sekä fyysisellä että mentaalisella tasolla. Sillä voidaan vaikuttaa niihin alueisiin, joihin jännitys ja stressi eniten kohdistuvat. Kun jännitys laukeaa niskan ja pään alueella, verenkierto paranee ja energiakierto aktivoituu, mikä vaikuttaa edelleen koko kehon energiakiertoon. Hartiat ovat ikäänkuin silta, kehon ja mielen välillä. On kuin erilaiset pelot, vastuu ja tukahdetut tunteet heijastuisivat tälle alueelle. Tällä on vaikutuksensa myös ihon kuntoon ja kauneuteen, hiusten kasvuun ja kiiltoon juuri veren- ja nestekierron kautta. Jännityksen laukaiseminen niskan, hartioiden ja pään alueelta on kullanarvoinen asia. Intialainen päänhieronta sopisi hyvin monen työpaikan taukotuokioihin.

Sirpan hoitopäiväkirja

3.2. Teimme hoitosuunnitelman seitsemästä päänhieronnan sarjasta ja Lakshmi -hoitotuotteiden käytöstä. Ayurvedinen testi ilmaisi minussa olevan eniten pitta -doshaa. Päänhieronta tehtiin Vata öljyllä, koska kiireen ja liikkumisen tiedetään lisäävän vata-ominaisuutta. Hieronta rentoutti, etenkin korvaliikkeet, tuntui kuin kuulo olisi parantunut. Yllättävää jälkituntemuksissa oli, että vaikka ensin tunsin virkistyväni, tulin kotona todella väsyneeksi.

4.2. Nukuin hyvin, silti aamulla herätessäni olin väsynyt. Hartialihakset olivat kosketusarat. Ajatus luisti paremmin kuin aikoihin.

5.2. Aamu alkoi hoidolla. Ulla teki intialaisen päänhieronnan Vata-öljyllä, mikä rentoutti ja virkisti. Hartialihaksetkin olivat toipuneet edellisestä kerrasta. Työpäivä oli levoton, päätä särki ja väsytti. Seuraavan yön nukuin levottomasti. Syyksi arvelimme vata-tyypin öljyä sekä hoidon aamuista ajankohtaa: hoito alkoi vaikuttaa rentouttavasti. Tämä taas oli ristiriidassa niin perus-doshani kuin vuorokaudenajan kanssa.

9.2. Päänhieronta illalla Lakshmi Pitta-öljyllä. Rentoutta ja hoidon vaikutusta lisäsi se ettemme keskustelleet. Hoidon kulku tuntui hyötyvän tästä. Illalla jaksoin tehdä kotihommia paremmin kuin pitkään aikaan. Nukuin keskeytymättömän yön. Olo oli tasapainoinen ja levollinen.

9.2. Aamulla pesin hiukseni Pitta-shampoolla (Gotu Kola) ja Pitta- hoitoaineella (Kauseya). Pesun jälkeen hieroin hiusvettä (Ardra) päänahkaani. Aloitin myös sisäisesti nautittavien Hair Plus -ravintolisän ottamisen. Olin innokas kokeilemaan, sillä kuten kilpirauhaspotilaat yleensä, minäkin kärsin heikoista hiuksista. Ennen kuuria selvitin, voinko syödä merilevää sisältävää tuotetta, koska yleisesti merilevä vilkastuttaa kilpirauhasen toimintaa. Onnekseni Hair Plus sisältää vain yhtä merilevää. Luin puristeiden käyttöohjeen huolimattomasti ja otin 3 puristetta kerralla puolenpäivän aikaan. Luultavasti juuri tästä johtui suunnaton ruokahalu; viikon ajan oli jatkuva nälkä ja jouduin käymään vessassa tiheään. Tätä kesti viikon. Ulla ehdotti, että nauttisin 2 päivällä ja yhden illalla. Aamulla otan kilpirauhaslääkkeeni, enkä halua samaan aikaan ottaa Hair Plus -puristeita.

10.2. Illalla laitoin hiusvettä päänahkaani. Aamulla pesu shampoolla ja hoitoaineella. Sitten hiusvesi. Hiukset muotoilin Herbal Hair geelillä. Hyvä!

12.2. Illalla kokeilin Lakshmin hiusnaamiota (Kaivalya); pesin hiukset, kuivasin pyyhkeellä, laitoin naamion hiuksiini, annoin kuivahtaa ja jätin vaikuttamaan yön yli. Aamulla pesin naamion pois ja hiukseni tuntuivat pehmeiltä. Olen nyt käyttänyt hiusnaamiota 2-3 kertaa viikossa ja mahdollisuuksien mukaan saunassa. Pesen naamion pois pelkällä vedellä, ja hiukseni näyttävät tämän käsittelyn jälkeen kaikkein parhaimmilta. Aluksi päänahassa tuntui pientä kutinaa tuotteiden käytön alkaessa, mikä hävisi muutaman käyttökerran jälkeen.

27.2. Päänhieronta Pitta-öljyllä. Edellisestä hoidosta oli pitkä aika ja hartiat melko tukossa. Nopeasti ne kuitenkin sulivat rennoiksi. Teimme kokeeksi korvien hieronnan vasta lopuksi, mikä osottautui toimivaksi näin aamulla. Virkistyin ja heräsin korvakäsittelyn viimeiseen liikkeeseen. Aamulla hartiat kosketusarat, mutta olo rento. Hiustenhoitotuotteet edelleen käytössä. 5.3. Aamulla intialainen päänhieronta, paras olo. Työssä väsymys oli ottaa yliotteen ja hiukset olivat rasvaiset öljystä.

Positiivista: On kuin ryhti olisi parantunut ja jokin paine helpottanut.

Mitä opin: Sarjana tehtynä intialainen päänhieronta antaa parhaan tuloksen. On kuin jännitykset lievensivät kerros kerrokselta. Yksikin hoitokerta tuntuu ihanalta, mutta sarjahoidolla saa todella upean tuloksen.

Motto: jatkan hiustenhoitoa ja katson kuinka pitkät/tuuheat hiukset saan!

Keskustelun aihe	Kähettäjä	Päivämäärä	Viestejen määrä
Adriel	Jace	13.06.2007 klo 13:51:54	1 viesti
intialainen hiushieronta	layla	27.10.2004 klo 15:41:39	3 viestiä

Nimimerkki:
E-mail (vapaaehtoinen):
Otsikko:
Viesti:
Kirjoita kuvassa näkemäsi sanat:	Uusi kuva