Etusivu Koehoidot 
Kukkaan puhkeaminen
|
|
|||||||||||||
|
|
|||||||||||||
|
Etusivu Koehoidot Kukkaan puhkeaminen |
|||||||||||||
|
|
|||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
Susanne Laine elää aktiivista elämää muutettuaan vasta Turusta Helsinkiin, hankittuaan asunnon ja ottaessaan yhä vankempaa otetta uudesta työstään. Syksyllä on tiedossa yksityiselämän suuri tapahtuma. Kaiken tämän keskellä Susanne haluaa ylläpitää valpasta rentouden olotilaa ja panostaa ihonsa terveyteen. Vaihtoehtoiset hoitomuodot eivät ole outoja Susannelle; pikemminkin hän on elänyt niiden katveessa koko ikänsä. Silti Ayurveda oli hänelle jotain aiemmin kokematonta, vaikka sana ja sen intialainen alkuperä olivatkin tutut. Kun Susanne oli saanut selostuksen ayurvedan pääperiaatteista, teimme aluksi testin selvittääksemme hänen synnynnäisen ayurvedisen dosha-tyypin (prakriti) ja mikä kolmen doshan keskinäinen tasapaino oli hänen kohdallaan juuri testaushetkellä. "Prakriti" kertoo minkälaisena yhdistelmänä maa-, vesi-, tuli-, ja ilma-elementtiä Susanne tuli tähän maailmaan. Näiden selvittäminen mahdollistaa terveyden ja henkilökohtaisen energian pitämisen optimaalisena koko elämän ajan. Hoidoilla, ruokavaliolla, yrteillä, musiikilla ja monin muin menetelmin pyritään epätasapainotilasta takaisin prakritiin, alkuperäiseen elementtien yhdistelmään. Tämä on terveyttä. Olemme kaikki erilaisia Olemme jokainen ainutlaatuisia yksilöitä, ja tämä on merkityksellistä. Jokainen on tavallaan "itsensä" velkaa yhteisölle ja vielä sitäkin suuremmalle kokonaisuudelle. Parhaimmillamme annamme juuri oman panoksemme, parastamme. Silloin koemme elämämme merkitykselliseksi olosuhteista riippumatta. Ayurveda auttaa itsen löytämisessä, mutta sillä on myös keinot näyttää milloin olemme liukumassa pois perusolemuksestamme. Ayurveda on tuhansien vuosien takaa periytyvä filosofia, lääketieteellinen oppijärjestelmä, tiede elämästä. Se on maailman vanhin säilynyt kirjallinen taltiointi ihmisen hankkimasta tietotaidosta itsensä, maailman ja elämän suhteen. Se on nykyisin WHO:n suosittama lääkintä- ja hoito-ohjelma. Ayurvedan avulla voi ylläpitää terveyttä vähin kuluin. Se on elämän perustavaa laatua olevien sääntöjen noudattamista ja tasapainoiseen terveyteen palaamista luonnonmukaisin keinoin. Oikeastaan ayurveda sai uuden sysäyksen nykyiseen käytäntöönsä läntisen maailman kautta, mihin se oli ehtinyt kantautua ennen sen aseman heikkenemistä brittien miehittämässä Intiassa. Nyt ayurvediset menetelmät ja filosofia elävät uutta tulemistaan niin Intiassa kuin Yhdysvalloissa ja Euroopassakin. Meitä lähimmät instituutit, terapeutit ja lääkärit toimivat Tanskassa ja Ruotsissa. Suomessa ayurveda tekee vakaata tuloaan, joskin tähän mennessä sitä on opiskeltu lähinnä yksityisen kiinnostuksen pohjalta. Suomalaisessa lääkärikunnassa ayurveda ei vielä ole saanut mainittavaa jalansijaa. Vaihtoehtohoitajia ja kosmetologeja toimii eri puolilla maata. Opiskeluun paneudutaan niin SKY Opiston erikoiskosmetologikoulutuksessa kuin ayurvedisen LAKSHMI -sarjan järjestämillä kursseilla. Myös Frantsilan yrttitila on järjestänyt kursseja säännöllisesti. 
Susanne on vata Testauksessa käy ilmi että Susannella on vallitsevana vata-dosha: hänen ihonsa on rakenteeltaan kuiva ja viileä, eikä siinä ole suuria huokosia. Iho ruskettuu helposti, mutta epätasaisesti. Susannella on vatalle tyypillisellä tavalla tummat, pienet, kapeat ja syvällä olevat silmät, ohuthuulinen suu, heiveröinen leuka ja kapea niska. Pittaa -doshaa Susannessa edustaa ihon normaali paksuus, keskimittaiset ripset ja kasvojen selkeät piirteet ja korkeat poskipäät. Kaphaa ovat: suuret, vahvat, tasaiset ja hohtavan valkoiset hampaat. Alkuhaastattelussa kävi ilmi ihon atooppisuus, taive- ja käsi-ihottuma. Suolisto toimii suhteellisen normaalisti, aika ajoin ilmenee turvotusta vatsan ja silmien alueella ja eläimet, pöly ja siitepöly tuppaavat aiheuttamaan ihottumaa. Ihon ongelmat tulevat esille talvisaikaan ja kylmällä säällä sekä kiireen ja stressin keskellä. Hoidon tavoitteeksi asetetaan vatan tasapainottaminen ruokavalion ja tasaisen elämänrytmin keinoin sekä tasapainottavin hoidoin, öljyin ja kosmeettisin valmistein. Tätä kautta saadaan yli- ja stressitilanteissa juuri vatatyypille ominaiset häiriöt ja iho-ongelmat pysymään loitolla. VATA
Vata on helposti innostuva, hoikka, nopea, liikkuva, eläväinen, miellyttävä. Vatalla on taipumus kiihtyä, hermostua, olla epätasapainoinen, stressattu, epäsäännöllinen unen ja ruokaan liittyvien asioiden suhteen. Seuraavat tekijät voivat järkyttää Vatan tasapainoa: Kylmän, kuivan, tulisen, happaman ja supistavan ruoan syöminen. Savu, alkoholi, tuulelle ja kylmälle altistuminen. Liiallinen Vata aiheuttaa: Kotihoito ylläpitää hoitolahoitojen vaikutusta Susannen hoitosuositus sisälsi 6 hoitokertaa kosmetologin vastaanotolla ja LAKSHMI -tuotteet kotikäyttöön koko jakson ajaksi. Osana hoitoa voi pitää samoin ruokavalion säätöä vata-tyypille sopivaksi. Hoitolassa tehtiin joka kerta abyanga -kokovartalokäsittely tyypinmukaisella öljyseoksella. Joka kerta tehtiin myös kasvokäsittely. Ensimmäinen hoitokerta alkoi intialaisella päänhieronnalla keskinäisen kontaktin syntymiseksi ja alkurentoutukseksi. Lihaksiin kohdistuva hieronta erilaisine otteineen on tuttu asia lähes jokaiselle; jo perheenjäsenet hierovat toisiaan tällä tavoin. Useimmilla on sormenpäissään tuntuma siitä miten toimia. Myös lymfa-hieronta on monelle tuttu vuosikymmenien takaa. Kun lihasten ja nivelien käsittely kohdistuu fyysiseen kehoon ja lymfa-käsittely sen nestekoostumukseen, kohdistuu ayurvedinen abyanga ns. eetterikehoon, joka silmälle näkyy lähinnä kirlian-kuvien kautta. Eetterikeho on muotouttava voima, jonka tehtävänä tämän näkemyksen mukaan on ylläpitää kehoa ja sen toimintoja. Tämä hieronta tehdään sormenpäin ja tuskin tuntuvasti; sormi koskettaa oikeastaan vain välittäjäaineena olevaa öljyä ja öljy puolestaan "hieroo" ihoa - sen ns. marmapisteitä. Tässä vähemmän on enemmän. Nuorekkaan ihon säilyttämiseksi
Vatalle suositellaan:
Nuorekkaan ihon säilyttämiseksi
Vatalle suositellaan: Edistymistä ja uusia käänteitä Yksi hoitokerta edistymisen kirjaamisineen ja konsultointeineen kestää runsaat kaksi tuntia. Kun Susanne työpäivän jälkeen saapui helsinkiläisestä iltapäiväruuhkasta, oli hänen tunnelmansa enemmän tai vähemmän hektinen. Kymmenen minuutin kuluttua saattoi jo havaita rentoutumista - rauhoittava musiikki ja valaistus elävine kynttilöineen vaikuttavat - ja mitä pidemmälle hoito eteni yhä syvempää "itseen menemistä" ja irti päästämistä. 
Kotihotoa silmälläpitäen Susanne sai mukaansa LAKSHMI -sarjan vata-tyypin hoitoaineet: puhdistusemulsion, kasvoveden ja voiteen kasvoille. Ongelmakuivat kädet saivat sarjan käsivoiteen. Hoitolahoidoissa käytettin lisäksi saman hoitolinjan seerumia ihon kuiviin kohtiin. Alkupuhdistuksen jälkeen tehtiin myön ensymaattinen kevyt kuorinta ihon pinnan kirkastamiseksi ja muiden aineiden imeytymisen edistämiseksi. Koska Susanne kävi hoitolahoidoissa keskimäärin viiden päivän välein ei kotona tarvittu kuorinta-ainetta, seerumia kuin naamiotakaan. Helposti kuivuville silmille ja silmänympäryksille (tyypillinen vata-ominaisuus) sen sijaan oli silmänympärysvoide tarpeen. Ruokavalion muutoksessa otettiin ensin esiin vältettävät ruoka-aineet: keitetty kaura ja leseet, vihanneksista peruna (päivittäin käytettynä) sekä kiinankaali. Vatalle ei myöskään ole hyväksi kypsä päärynä, makeat omenat tai banaani. Vuohenmaitoa tulisi välttää. Chili ja merilevä olisi myös syytä jättää koskematta. Näiden ruoka-aineiden pois jättäminen ei tuottanut Susannelle ylipääsemättömiä vaikeuksia, joskin kaurapuuro oli kuulunut hänen aamunaloitukseensa. Nyt se korvattiin muista viljoista valmistetulla. Peruna ei ollutkaan hänen suosikkejaan. Toisella hoitokerralla tutustuttiin vataa tasapainottavaan ruokavalioon, johon kuuluvat makea, hapan ja suolainen maku sekä lämmin, öljyinen ja riittävä ruoka. Kuivat salaatit ja kylmät, kuivat ruoat eivät ole vataa varten. Suositeltavia ovat esimerkiksi:
Susanne sai myös suositukset pähkinöistä ja mausteista. Ruokavalion (osittainenkin) noudattaminen antoi vatsalle rauhan ja olo tuntui energisemmältä. Valitettavasti ei aina työpaikalla tai ulkona syödessä voi tietää mitä annoksessa on. 
Tuotteet sopivat, mikä yllätys! Susanne ei atooppisine ihoineen ole juuri liikoja odottanut kosmetiikkavalmisteilta - kunhan pitäisivät olon siedettävänä. Siksi olikin yllätys, että Lakshmi -tuotteet tekivät iholle selvästi jotakin uutta; se napakoitui, huokoset supistuivat ja väri parani. Lisäksi huulen yläpuolella sinnikkäästi pysyttelevä kuivuus katosi melkein kättelyssä, ja kaulan aluekin sai lievitystä. Ihosta tuli taas ehyt ja hyvinvoiva, ei vain niin, että ongelmat hävisivät, vaan siitä tuli loistava. Osansa asiaan lienee myös Vata-synergia -tipoilla, joita Susanne piti lämpölampussa niin kotona kuin työpaikalla. Ruokavalio säännöllisesti suolen toimintaa eikä turvotustakaan juuri enää ollut. Susanna koki intuition "oikeasta ruokavaliosta" kohentuvan. Häntä oli myös kehotettu huomioimaan uniaan, sillä oikealla tavalla "puhuttelevat" eteeriset öljyt hoitoöljyissä ja -voiteissa saattaisivat myös "koskettaa" kehoon varastoituneita muistoja ja tuntemuksia. Hoitojakson lopussa olikin hauska kuulla, miten Susanne unessa näki itsensä tanssimassa tangoa valkoisessa pitsipuvussa. Mielialoissa tapahtui herkistymistä: "Huomaan kerääväni itseeni ärtymystä. Tarvitsen enemmän aikaa rauhoittumiseen ja itselleni." Susannesta tuli Lakshmi -tuotteiden uusi käyttäjä. Hänen oli myös helppo omaksua ayurvedinen ajattelutapa, joka saattelee ja seuraa ihmistä rakentavana ja elämää jäsentävänä oppina ja oivalluksena läpi elämän. Onnea matkalle! Tiedustelut: Notice: Undefined variable: paikkakunta in /var/www/html/2002/liikehaku.php on line 31 Notice: Undefined variable: hakusana in /var/www/html/2002/liikehaku.php on line 31
Keskustelua artikkelista
Aloita uusi keskustelu artikkelista
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||
|
|
|
|
